Blog
Nie da się zapomnieć. Ale można nauczyć się żyć dalej
O żałobie, stracie i sile psychologicznego wsparcia Jako psycholog, dziennikarz i popularyzator wiedzy psychologicznej, spotykam…
Blog
Kiedy jesień boli bardziej niż zimno: depresja sezonowa, której nie wolno lekceważyć
Czym jest depresja sezonowa i dlaczego o niej piszę? Jako psycholog i dziennikarz od lat…
Blog
Jak mózg zarządza naszym życiem?
O mózgu z bliska – skąd to wiem i dlaczego to kocham Jako psycholog i…
Blog
Czy chatbot może doprowadzić Cię do szaleństwa? Nowe zagrożenie psychiczne, o którym mówi się szeptem…
Jeszcze rok lat temu rozmowy z chatbotem przypominały grę w zgadywanki – schematyczne, przewidywalne, bez…
Blog
Słodki sabotażysta zdrowia? Jak stres, kortyzol i cukier tworzą metaboliczną pułapkę
Wstęp: Dziennikarz na tropie niewidzialnych mechanizmów Od lat interesuję się miejscami styku psychologii, biologii i…
Blog
Ta tabletka na stres? Nie daj się złapać w pułapkę beta-blokerów!
Coraz więcej osób sięga po leki, by „wyłączyć” emocje Od kilku miesięcy z rosnącym niepokojem…
Blog
Czy tylko dzieci się buntują? ODD u dorosłych — niewidzialna walka z codziennością
Choć ODD kojarzymy głównie z dziećmi i nastolatkami, to nie oznacza, że to zaburzenie znika…
Blog
Czy pochwała inteligencji może prowadzić do narcyzmu? Polak z Ig Noblem 2025 za przełomowe badania psychologiczne
Nagroda Ig Nobla 2025 dla polskiego psychologa We wrześniu 2025 roku prof. Michał Zajenkowski z…
Blog
Jesień życia i cień demencji: jak ją rozpoznać, zrozumieć i opóźnić – przewodnik psychoedukacyjny
Powoli nadchodzi jesień. Dni stają się krótsze, światło bardziej miękkie, a liście zaczynają malować drzewa…
Blog
Wolność jako iluzja? Jak Robert Sapolsky zrewolucjonizował nasze rozumienie ludzkich wyborów – i co na to psychologia
Czy wolna wola to tylko złudzenie, które pozwala nam lepiej funkcjonować w społeczeństwie? Takie pytanie,…