Gdy myśl każe sprawdzać
Każdy człowiek zna moment niepewności. Zamknąłem drzwi czy nie zamknąłem. Wyłączyłem żelazko czy tylko o…
Hiperfokus. Tunel uwagi
https://www.tiktok.com/@psycholog.click/video/7649398821587258656?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7630356167271433731 Kiedy uwaga nie znika, tylko wbija się w jeden punkt Hiperfokus jest jednym z…
Majówka bez presji
Czy długi weekend majowy pomaga odpocząć, czy przeszkadza w pracy? Długi weekend majowy w Polsce…
Hormon, który nie jest wrogiem?
Czym jest kortyzol i dlaczego nie nazywam go po prostu „złym hormonem stresu”? Kortyzol jest…