Po strzelaninie w Krakowie. Jak rozpoznać zagrożenie?
Czy można rozpoznać człowieka, który przygotowuje się do zabijania niewinnych ludzi? Czy fascynacja wojskiem, bronią…
Gaslighting. Jak zaufanie zamienia się w zwątpienie
Można kogoś okłamywać przez lata i nigdy nie sprawić, że przestanie ufać własnej pamięci. Można…
Nie mogę odłożyć telefonu
Przeciążenie bodźcami, nieustanne sprawdzanie telefonu i poczucie utraty kontroli nad własną uwagą stają się dla…
Dlaczego tęsknimy za tymi, którzy nas skrzywdzili?
Ktoś pojawił się w moim życiu, pozwolił mi uwierzyć w miłość, bliskość i wspólną przyszłość,…
Między wrażliwością a wycofaniem
Od dłuższego czasu próbuję zrozumieć własną osobowość. Dostrzegam u siebie cechy narcyzmu wrażliwego, pewne rysy…
Kto steruje twoją uwagą?
Coraz częściej mam wrażenie, że media i internet próbują wpływać na moje emocje, zamiast przekazywać…
Kamerki online. Jak przerwać przymus?
Mam 47 lat i od dłuższego czasu kompulsywnie korzystam z płatnych kamerek erotycznych. Wydaję na…
ADHD i depresja poporodowa. Jesteś ważna
Jestem młodą mamą. Mam zdiagnozowane ADHD i depresję poporodową. Bardzo kocham swoje dziecko, a mój…
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Polska czeka na pomoc
Od pewnego czasu zauważam, że coraz trudniej radzę sobie ze stresem. Gorzej śpię, częściej odczuwam…
Moja dziewczyna skończyła kurs uwodzenia bogatych facetów. Jestem jej „ofiarą”?
Zakochałem się w kobiecie młodszej ode mnie o 15 lat. Poznaliśmy się z jej inicjatywy,…