Webinar, tekst czy sesja
Czy wiedzę psychologiczną lepiej przyswajam podczas webinaru, czytając artykuł, czy dopiero wtedy, gdy psychoedukacja pojawia…
Nie diagnozuj człowieka
Analiza osobowości i pokusa szybkich etykiet Piszę ten tekst jako psycholog i dziennikarz, ale też…
Atak paniki mija
Gdy ciało wciska alarm Piszę o atakach paniki, ponieważ widzę, jak często człowiek cierpi wtedy…
Psycholog przyszłości jest bliżej niż myślisz
Rynek pracy coraz wyraźniej pokazuje, że psycholog nie jest już luksusem dla tych, którzy mają…
Ruch, który koi mózg
Endorfiny, ruch i psychika: dlaczego ciało potrafi pomóc głowie Są takie momenty, kiedy człowiek nie…
ADHD dorosła diagnoza
Gdy dorosły człowiek odkrywa, że... nie był leniwy Wielu dorosłych przez lata żyje z poczuciem,…
RSD. Odrzucenie boli bardziej, niż inni potrafią zrozumieć
Rejection Sensitive Dysphoria, ADHD i dysregulacja emocji Są takie słowa, które nagle zaczynają żyć w…
Mózg a metabolizm
W jednym z odcinków programu The Diary of a CEO Steven Bartlett rozmawia z dr.…
Majówka bez presji
Czy długi weekend majowy pomaga odpocząć, czy przeszkadza w pracy? Długi weekend majowy w Polsce…
Hormon, który nie jest wrogiem?
Czym jest kortyzol i dlaczego nie nazywam go po prostu „złym hormonem stresu”? Kortyzol jest…