Dlaczego wszędzie widzimy narcyzów?
Jestem psychologiem i z pasją zajmuję się psychoedukacją, szczególnie tam, gdzie psychologiczne pojęcia zaczynają żyć…
Nie potrzebujesz motywacji
Jestem psychologiem i z pasją zajmuję się psychoedukacją, przekładając wiedzę o psychice na codzienne sytuacje.…
Kochać bez ciągłego lęku
Jestem psychologiem i z pasją zajmuję się psychoedukacją, bo wiedza o psychice powinna pomagać także…
Czy nadal mnie kochasz?
Masz wspaniałą dziewczynę, ale co jakiś czas ona milknie, a Ty masz wrażenie, że czeka…
Miłość z podwójnym ADHD
Kochacie się i tworzycie udany związek, ale oboje macie ADHD, codzienność wymyka się spod kontroli,…
Czujesz mocno? Wybuchasz łatwo.
Jak żyć, gdy masz w sobie wiele empatii, chcesz pomagać, a jednocześnie czujesz tak silne…
Dopamina nie jest guzikiem szczęścia
Jeszcze tylko jeden film. Potem jeden komentarz, kawałek czekolady i szybkie sprawdzenie wiadomości. Mija czterdzieści…
Związek z AuDHD bez czytania w myślach
„Przecież napisałem, że odezwę się później”. Jedna osoba widzi zwykłe opóźnienie. Druga przez kilka godzin…
Kolumb Surfer ADHD?
Wyobrażam sobie człowieka z ADHD jak surfera, który nie stoi na plaży i nie prosi…
Hiperfokus. Tunel uwagi
https://www.tiktok.com/@psycholog.click/video/7649398821587258656?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7630356167271433731 Kiedy uwaga nie znika, tylko wbija się w jeden punkt Hiperfokus jest jednym z…