Prokrastynacja i prekrastynacja: Dwa różne oblicza walki z czasem
W świecie pełnym terminów związanych z efektywnością, zarządzaniem czasem i produktywnością, dwa zjawiska szczególnie przykuwają…
Czy jesteś „biohackerem”?
Samodzielny wpływ na swoje zdrowie To na swój sposób fenomenalne, a może i nieco rewolucyjne,…
Post-vacation blues
Ogłaszam koniec długiego weekendu. I teraz się od jutra zacznie... praca, jak zwykle od poniedziałku.…
Psychologiczny wpływ długiego weekendu na psychikę człowieka – analiza korzyści i zagrożeń
Przedłużony weekend, czyli tzw. długi weekend, to czas, który wielu ludzi traktuje jako okazję do…
Wpływ wiosny na psychikę człowieka
Wreszcie! Wiosna! Zauważam wkoło kwitnące drzewa. Czuję jej zapach, a podczas jazdy na rowerze (tak,…
Psychologiczny aspekt przedświątecznych zakupów i przygotowań do śniadania wielkanocnego
Lubię ten czas. Czysto po ludzku. Zawsze uwielbiałem obserwować w tym czasie ludzi. A przy…
10 pytań do autorefleksji
Jako psycholog chętnie o to zapytam. Ale tymczasem usiądź wygodnie, zabezpiecz sobie do 20 minut…
Terapeutyczne lenistwo?
Terapeutyczne lenistwo jako odpowiedź na przemęczenie współczesnego świata Inspirująca nazwa? Zdecydowanie tak. „Terapeutyczne lenistwo” to…