DDA bez lukru
Dlaczego w ogóle wracam do DDA Są pojęcia, które w gabinecie psychologicznym działają jak zapalnik.…
Psychologiczne pytania świata. 30 tematów, których ludzie naprawdę szukają
Pisząc ten tekst, występuję jednocześnie w kilku rolach: jako psycholog, jako dziennikarz obserwujący globalne trendy…
Samotność pod choinką. O emocjach, o których rzadko mówimy
Każdego roku w grudniu świat spowalnia, jakby ktoś w końcu nacisnął pauzę po zbyt długim…
Kiedy jesień boli bardziej niż zimno: depresja sezonowa, której nie wolno lekceważyć
Czym jest depresja sezonowa i dlaczego o niej piszę? Jako psycholog i dziennikarz od lat…
Czy chatbot może doprowadzić Cię do szaleństwa? Nowe zagrożenie psychiczne, o którym mówi się szeptem…
Jeszcze rok lat temu rozmowy z chatbotem przypominały grę w zgadywanki – schematyczne, przewidywalne, bez…
Słodki sabotażysta zdrowia? Jak stres, kortyzol i cukier tworzą metaboliczną pułapkę
Wstęp: Dziennikarz na tropie niewidzialnych mechanizmów Od lat interesuję się miejscami styku psychologii, biologii i…
Ta tabletka na stres? Nie daj się złapać w pułapkę beta-blokerów!
Coraz więcej osób sięga po leki, by „wyłączyć” emocje Od kilku miesięcy z rosnącym niepokojem…
Czy tylko dzieci się buntują? ODD u dorosłych — niewidzialna walka z codziennością
Choć ODD kojarzymy głównie z dziećmi i nastolatkami, to nie oznacza, że to zaburzenie znika…
Jesień życia i cień demencji: jak ją rozpoznać, zrozumieć i opóźnić – przewodnik psychoedukacyjny
Powoli nadchodzi jesień. Dni stają się krótsze, światło bardziej miękkie, a liście zaczynają malować drzewa…
Geny vs. Środowisko: Kto naprawdę steruje Twoją psychiką?
Wprowadzenie do wiecznej debaty: natura czy wychowanie? Od kiedy tylko zainteresowałem się psychologią, pytanie „co…