Słodki sabotażysta zdrowia? Jak stres, kortyzol i cukier tworzą metaboliczną pułapkę
Wstęp: Dziennikarz na tropie niewidzialnych mechanizmów Od lat interesuję się miejscami styku psychologii, biologii i…
Beta-blokery na stres i tremę – co trzeba wiedzieć?
Przed ważnym wystąpieniem drżą mi ręce, serce bije szybko i mam wrażenie, że ciało zdradza…
Demencja – pierwsze objawy, czynniki ryzyka i pomoc
Moja mama coraz częściej zapomina o ustaleniach, powtarza pytania i raz zgubiła się w dobrze…
Świat się kończy! (czy na pewno?) O proroctwach apokaliptycznych i naszym dziwnym przywiązaniu do końców
Zauważyliście, że koniec świata zdarza się… co kilka lat? Raz w kalendarzu Majów, raz w…
Leki na ADHD i alkohol – dlaczego to ryzykowne połączenie?
Biorę lek na ADHD i mam zaproszenie na imprezę. Jedni mówią, że kieliszek nie zaszkodzi,…
Budzisz się o 3 w nocy?
Mnie to się zdarza. Ok... szewc bez butów chodzi. Ale to właśnie po dzisiejszej nocy,…
Post-vacation blues
Ogłaszam koniec długiego weekendu. I teraz się od jutra zacznie... praca, jak zwykle od poniedziałku.…
Uważaj – ekspozycja na sceny śmieci może kosztować PTSD
Z tym nie ma żartów. Przez lata, zanim zająłem się psychologią byłem dziennikarzem i reporterem.…
Psychologiczny wpływ długiego weekendu na psychikę człowieka – analiza korzyści i zagrożeń
Przedłużony weekend, czyli tzw. długi weekend, to czas, który wielu ludzi traktuje jako okazję do…
Wpływ wiosny na psychikę człowieka
Wreszcie! Wiosna! Zauważam wkoło kwitnące drzewa. Czuję jej zapach, a podczas jazdy na rowerze (tak,…